Me realizaron examenes de sangre y resulto que tengo alto el nivel de colesterol (arriba de 200 ya es de pensarse), sali con 240, la verdad es algo que no te molesta hasta que ya lo tienes muy alto, yo me hice el examen por rutina y ahora tengo que llevar dieta de lo que como a fin de bajarlo, lo que me recetaron y funciono muy bien, es dejar un vaso con avena en agua durante toda la noche y beberlo en ayunas, no sabe a nada y tiene muchos beneficios para tu cuerpo, si quieres bajar tus niveles de colesterol te lo recomiendo y si a parte haces dieta, te ayuda a bajar de peso y no sentir tanta hambre, porque ya saben que el hambre es canija pero más el que se la aguanta.
Es viernes, apapachen a la familia y disfruten a sus hijos.
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